Ingredienser En - eller flera goda #intention(er) En STOR dos nyttiga #presuppositioner Passande #ramar Rikligt med #pacing och tillräckligt med #leading För lång hållbarhet: tillsätt #kongruens både i starten och över tid Tillvägagångssätt Starta med en eller flera gemensamma #intentioner: [...]
Ingredienser Ett tydligt #jag En passande dos #inre uppmärksamhet En STOR dos nyttiga #presuppositioner En - eller flera - goda #intentioner Rikligt med själv-#pacing och tillräckligt med själv#leading Tillit till dina #omedvetna resurser För lång hållbarhet: tillsätt #kongruens över tid [...]
Ingredienser En stor dos uppmärksamhet på #logiska plan Flexibel tillgång till #ass och #diss #medvetna #presuppostitioner Stora mängder #jag//#du-sortering Minst en gemensam #intention Flexibel tillgång till en mängd möjliga lösningar, ref #höger//#vänster Rikligt med #pacing och #leading #kongruens Tillvägagångssätt Starta [...]
Ingredienser Tillgång till #dissocierat perspektiv En passande #mönsterbrytare En dos #leading till en ny och nyttig #strategi Minst en god #intention Minst en #presupposition som #ankrar till växt-tankesätt Stora mängder #jag//du-sortering Passande doser med #pacing Tillvägagångssätt Starta med en flexibel [...]
Många har lessnat på vardagsdramatik, men vet inte varför det blir så eller vad som kan vara en lösning. Denna bloggen ger en sammanfattning av mönstren som skapar och upprätthåller konflikt samt ett vinn-vinn alternativ som öppnar för att alla [...]
"Hata eller prata" läste jag nyligen på en valaffish. Jag tror det ligger mycket i detta. Jag brinner för att få människor att prata mer MED varandra (INTE om). Avstånd och alla olika erfarenheter och bakgrund vi har kan lätt [...]
I sommar har jag läst en bok som jag varmt rekommenderar, Factfulness av Hans Rosling med Anna Rosling Rönnlund och Ola Rosling. Ett av de stycken som jag tyckte om och instämmer med var; ”Det viktigaste av allt är att [...]
En låt om hopp och fred. Låten beskriver värdet i att vara medveten om och kunna reglera associerad respektive dissocierad position. Detta är en uppmärksamhet jag har nu. Att välja vad jag går in i och tar till mig med [...]
Jag städade och nyligen och hittade då denna som inspirerade mig till reflektioner om hållbarhet. Denna speglar mycket vad jag tror är hållbart. Jag gör mitt bästa för att agera enligt detta. Jag har upptäckt att desto bättre balans jag [...]
Jag fick nyligen ett mail med slutfrasen ”hoppas du har det bra och massor att göra”. Jag tror att det var omtanke bakom samtidigt förundras jag över denna valda sanning. Att det ofta anses självklart att målet med att vara [...]