Her finner du ulike opptak fra XLO Change Academy med fokus på pust, kontakt med din kjerne, trygt rom og tilgang til energi og ressurser. Alle pustepausene har til hensikt å gi tilgang til egne, indre ressurser. Velg som det passer for deg – og enjoy! :-)

Frøet av Gerd Ghelia Frivold. Klikk på bildet for større versjon.

Tema: Tilkobling til det indre jeg-et

Tema: Bedre relasjoner

Tema: Balansering av kropp

Tema: Selvfølelse

Tema: Overflod

Tema: Tilstedeværelse

Bildet i bakgrunnen er malt av Giuliano Zorza – http://www.giuliano.no

Se XLO’s nettkurs for selvutvikling