Kjærlighet – hva er det egentlig

Kjærlighet – hva er det egentlig

Dette sagnomsuste, nesten mytiske, gåtefulle ordet: kjærlighet.

Hva er det egentlig?

De aller fleste har vel egentlig en anelse om at det vi kaller kjærlighet egentlig handler om projeksjoner, men har kanskje samtidig et ubevisst forhold til hvordan dette virker. La oss se litt på det.

Har du hatt en kjæreste, for så å oppleve at forholdet endrer seg over tid? Hva skjer når den første forelskelsen gir seg? Kan det være at forholdet typisk blir preget av mer hverdagslige og praktiske ting, og at lidenskapen har en tendens til å gi seg?

Mange kjenner seg antagelig igjen i dette. Det handler i bunn og grunn om bekreftelse, eller noe som vi i kommunikologien kaller pacing. I starten av et forhold har vi følelsen av å bli bekreftet vedlig positivt, og det oppstår en gjensidighet i det som vi kan kalle forelskelse.

Det som skjer er at vi legger mindre vekt på de sidene i oss selv som vi ikke liker, fordi vi opplever at et annet menneske liker oss noe så innmari… Dette smitter over på oss selv, og vi får en veldig positiv opplevelse av oss selv. Og det er lett å forbinde dette med den personen man er forelsket i! I virkeligheten er det din egen følelse av verdi og hvor fantastisk du føler deg du er beruset av.

Dette er kanskje skuffende. Men fortvil ikke. I dette ligger kimen til et varig, godt forhold. Når du innser dette, innser du kanskje samtidig at det egentlig handler om å utvikle en positiv relasjon til deg selv. Derfra kommer uttrykket: du kan ikke elske andre, med mindre du har lært hvordan du skal elske deg selv. Hvis du ikke har lært hvordan du skal elske deg selv, vil du for alltid være avhengig av at du har følelsen av at noen andre gjør det. Slitsomt, er det ikke?

Så hva skjer da, når du har lært å elske deg selv?

Da åpnes øynene. Du vil i mindre og mindre grad være opptatt av deg selv, om du er tilstrekkelig eller utilstrekkelig, og mer energi kan gå med til å se andre. Dette kalles for å gi. Og det er dette som er kjærlighet.

Når du er i en tilstand der du er i stand til å gi, da er du noe for andre. Din egen, stadig større tillit til at det ikke er noe feil med deg, smitter over på menneskene rundt deg. Bare ved å ha dette forholdet til deg selv, lærer du andre hvordan det skal gjøres, du lærer andre å knekke koden! Det eneste du trenger å gjøre, er å leve denne innsikten, og hjelpe andre til å se det på samme måte.

Du er bra nok som du er. Start der.

Ha en god, kjærlighetsfull dag 🙂

Per Ellev Himavat Tomasgård