Endringsferdigheter

Oppskrift: Basisingredienser

Har du lagt merke til at #ingrediensene gjentar seg i de ulike oppskriftene? Sørg for å ha de ulike basisingrediensene lett tilgjengelig, slik at du kan skape det du ønsker: #VAK og #ord og #submodaliteter – bli #bevisst og kunne sette ord på visuelle, auditive og kinestetiske sanseopplevelser #ankre og #ankring – #bevisst kunne koble […]

Oppskrift: Tilbakemelding – på en ålreit måte

Ingredienser Minst en god #intensjon En stor dose oppmerksomhet, ref #bevisst/#ubevisst, på Adferd, ref #VAK og #submodaliteter #intensjoner #rammer og #presupposisjoner En trygg #ramme for tilbakemelding Minst en #presupposisjon som #ankrer til vekst-tankesett Store mengder #jeg//#du-sortering Rikelig med #pacing – og litt #leading Fremgangsmåte Ta minst en god #intensjon ved tilbakemeldingen du skal gi og […]

Oppskrift: Motiverte medarbeidere

Ingredienser En – eller flere gode #intensjoner En STOR dose nyttige #presupposisjoner Passende #rammer Rikelig med #pacing og tilstrekkelig med #leading For lang holdbarhet: tilsett #kongruens både i starten og over tid Fremgangsmåte Start med en eller flere felles #intensjoner: Hva vil dere oppnå? Hvordan vil dere ha det? Når dere har lykkes med det […]

Oppskrift: Forandring

Ingredienser En god #intensjon En STOR dose nyttige #presupposisjoner Passende #rammer Flere alternativer, ref #høyre//#venstre En #kongruens-sjekk Et ressurs-#anker Rikelig med selv-#pacing og tilstrekkelig med selv-#leading Tillit til dine #ubevisste ressurser For lang holdbarhet: tilsett #kongruens over tid Fremgangsmåte Start med en tydelig #intensjon: Hva vil du oppnå? Hvordan vil du ha det? Når du […]

Oppskrift: Sterkt og varig parforhold

Ingredienser Minst en god, felles #intensjon og aller helst flere Rikelig med #pacing Tilstrekkelig med #leading God #jeg//du-sortering Felles #presupposisjoner og #rammer For lang holdbarhet: tilsett #kongruens over tid Fremgangsmåte Ta en eller flere gode #intensjoner som gir dere felles mål. Bland i rikelig med #pacing – slik at partneren din kjenner seg møtt, akseptert […]

Når læreren mobber

Vi i XLO Change Academy unner absolutt alle å ha det bra. Hjertene våre banker ekstra for at barn og unge skal ha det bra, og hver gang mobbing dukker opp som tema i media, så blir det også diskusjonstema hos oss: hva har vi å bidra med som kan være til hjelp? I en […]

Oppskrift: Tillit med lang holdbarhet

Ingredienser 1 god #intensjon (eller flere) En håndfull #pacing God #jeg//du-sortering For lang holdbarhet: tilsett #kongruens over tid Fremgangsmåte Ta en eller flere gode #intensjoner, slik at den andre parten forstår at du vil dem vel. Bland i en håndfull #pacing – eller mer, slik at den andre parten kjenner seg møtt og forstått. Tilsett […]

Ankring – og hvorfor det er nyttig for flere enn reklamebransjen

Nei, dette handler ikke om hvor du fortøyer båten i sommer. Det handler om smart og bevisst kobling av informasjon. Og hvorfor det er nyttig å kunne i både profesjonelle og private sammenhenger. Hva gir deg sommerfølelse? Er det smaken av jordbær, tanken på å slappe av med en bok, grillet mat, et antrekk, lukten […]

Nøkkelbonanza

Her finner du introduksjon til nøklene og oppsummering av saker i sosiale medier fra Nøkkelbonanza (april-september 2018). Nøklene er en skattekiste for deg som lurer på hvordan du kan kommunisere mer bevisst lykkes i relasjoner skape endringer Nøklene inngår i et rammeverk for kommunikasjon og utvikling. #pacing & #leading: Hvordan skape tillit og kontakt – [...]

Hvordan lykkes med nyttårsforsett

Har du bestemt deg for en endring ved inngangen til det nye året? Her er noen enkle tips for å sikre at du lykkes med å skape det du ønsker – enten du vil ha mer eller mindre av noe. Kanskje vil du trene mer, spare mer eller finne drømmepartneren. Eller du er lei av […]